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初めてのパーソナルトレーニングにドキドキで体験させていただきました。 運動は苦手で体力も全然ないので心配でしたがとても親切にご指導いただきました。 ラスト10秒の魔法で知らないうちに限界突破させられて自分でもビックリしました。 そしてしっかり筋肉痛です。同じ事を家でもやってみますが半分もできずさすがパーソナルジムと納得です。