鍛えたいけど、、、1人でジム行っても何から始めていいか分からないし、というのがきっかけで、パーソナルジム通ってみようと思いました。
パーソナル、、マンツーマンで…と初めは色々緊張もしたのですが、まず、トレーナーの方がフランクで親しみやすくその不安はすぐに無くなりました!
毎回のメニューも私に足りない筋力や鍛えた方がいい部分を丁寧に説明、しっかりトレーニングしてくださるので、パーソナルの良さを実感してます◎◎
トレーナーさんも前向きなお言葉で励ましてくださるので、キツくてもくじけずに乗り切れます!笑